Secondo
dei recenti studi condotti in Giappone, il Forest Bathing è
un‘abitudine estremamente salutare: ispirata alla pratica
giapponese (shinrin-yoku) dell'immergersi nei boschi, insegna a
trarre giovamento da attività all'apparenza semplici, come una
passeggiata nel bosco, respirando le essenze degli alberi e
delle piante, di volta in volta rinvigorenti o rilassanti.