La Primavera è orami alle porte, e insieme al clima mite anche il
nostro corpo e il nostro spirito reclamano la loro dose di
rinnovamento e purificazione.
È opportuno ri-equilibrare fisico e spirito con un programma ad Hoc, pensato appositamente per le nostre esigenze. L' Aleph Rome Hotel ha pensato a queste necessità, con un programma dedicato interamente al benessere a 360 gradi. L’albergo - appartenente alla catena Curio Collection by Hilton - esprime attraverso questa iniziativa, il suo animo dinamico e al passo con i tempi, con un’attenzione al benessere fisico e mentale dei suo ospiti.
La
colazione Healthy Breakfast comprende tanti frutti rossi e
yogurt bianco, avocado - ricco di calcio, potassio, grassi
monoinsaturi e vitamine - molti semi - bacche di goji e semi di
chia, per fare il pieno di Omega 3 - verdura e lo speciale miele,
prodotto nella riserva naturale di Monterano appositamente per
l’Aleph, nelle varianti millefiori o ai fiori di castagno. Una
colazione detox e ricca di nutrienti, fatta di pietanze golose, ma
sane - come gli Smoothie allo yogurt greco, o con i frutti rossi, o
con il miele, il classico avocado toast, o, ancora, Avena con bacche
di goji, cacao e noci - che permetta di iniziare la giornata con
il piede giusto.
Le
Caveau Spa dell’Aleph offre una serie di trattamenti
all’avanguardia e un Hammam, autentico e tradizionale. Il rituale
più suggestivo ed efficace per depurare corpo e spirito è “Schiuma
Turca”, un trattamento dedicato di 40min per sognare l’Oriente
durante la purificazione del corpo. Consta di una serie di fasi
intervallate da piccoli break, per aiutare la mente ad accogliere lo
stato globale di rilassamento. Per prima cosa ci si accomoda
nell’Hammam sull’apposito asciugamano, precedentemente adagiato
sulla pietra, coprendo bacino e seno con il “Foutha”. Si
passa, quindi, alla prima fase: il Savonage. Esso consiste in un
massaggio con il Sapone Nero, che ha un’efficace effetto
esfoliante. Questo viene lasciato in posa una decina di minuti;
l’effetto del sapone, unito al vapore, dilata i pori, favorendo
l’eliminazione delle tossine e delle impurità e distendendo la
muscolatura. Si risciacqua tutto e si inizia il gommage con un
guanto specifico, denominato Kassa. Dopo il break tisana, si
passa alla seconda fase del trattamento con il famoso Sapone di
Aleppo. Una volta imbevuta la federa con il sapone, questa verrà
passata sul corpo, fino a ricoprirlo di schiuma, con un massaggio,
che precede il risciacquo con acqua calda. Terminato il trattamento è
la volta del secondo break tisana, per immagazzinare al meglio le
energie positive.
Il
momento dell' aperito è preparato dai Bar Tender dell’Aleph che
hanno messo a punto un Cocktail che unisce lo spirito divertente e
spensierato - tipico dell’ora più attesa della giornata - al
gusto “healthy” del Karkadé. Il Pink Velvet, un Cocktail a base di Rum Bianco, succo di lime e karkadè con miele.
Alle note alcoliche si uniscono le proprietà benefiche di questo tè,
che si ricava dai fiori dell’ibisco. Oltre a non contenere “teina”,
è ricco di antociani, flavonoidi, tannini, Vitamine A ,C, D, e fonte
di calcio, magnesio e potassio.
Per
concludere in bellezza, Oriana Tirabassi, Executive Chef
dell’albergo, ha ideato per la cena un piatto decisamente
healthy e light: una ghirlanda di “Salmone marinato con
barbabietola, quinoa, radici colorate, salsa di yougurt al miele
manuka”. Il piatto non necessita di oli, né in cottura, né in
preparazione. Le verdure, infatti, sono crude o cotte al vapore, come
la più inflessibile filosofia “healthy” comanda.
Per
Maggiori Informazioni: www.alephrome.com
