Dal 23 al 27 Marzo, il retreat si propone come molto più di una vacanza: è un vero e proprio ritorno a sé, progettato secondo un approccio scientifico e personalizzato. La supervisione è affidata a un team multidisciplinare di esperti - nutrizionisti, psicologi, insegnanti di yoga e guide di Forest Bathing - che accompagneranno un numero limitato di ospiti in un percorso integrato basato su quattro pilastri fondamentali: nutrizione consapevole, mindset psicologico, movimento e trattamenti Spa.
La nutrizione sarà curata dalla Dott.ssa Sara Gosio, biologa nutrizionista, che seguirà gli ospiti con check-up individuali e piani alimentari studiati per sostenere l’energia vitale. Il tutto sarà accompagnato da sessioni di educazione alimentare, pensate per integrare le buone pratiche nella vita di tutti i giorni. Il benessere psicologico sarà affidato alla Dott.ssa Lara Zucchini, psicologa positiva, attraverso incontri di coaching e sessioni di mindfulness volte a rafforzare motivazione, autostima e ascolto interiore.
Il movimento sarà protagonista di ogni giornata: Yoga (Hatha, Yin, Vinyasa e yoga in acqua) con Erica Visioni, approfondimenti filosofici con Simone Valvassori e sessioni di Pilates garantiranno una riattivazione corporea completa, armonizzando corpo e mente. Infine, la riconnessione con la natura avverrà grazie al Forest Bathing guidato dalla Dott.ssa Silvana Zambelli, un’esperienza sensoriale che permette di immergersi completamente nel paesaggio circostante. Trattamenti massoterapici personalizzati e accesso illimitato alla My Purity Spa completeranno l’offerta, garantendo un recupero fisico profondo.
Il Collina Luxury Relais ridefinisce il concetto di Lusso: non più ostentazione, ma tempo, cura e competenza a disposizione dell’ospite. La formula “all-inclusive” comprende soggiorno in camera singola, pensione completa, consulti specialistici, attività e trattamenti, permettendo di vivere un’esperienza senza pensieri organizzativi.
Per mantenere un’elevata qualità e un’attenzione dedicata a ogni partecipante, il ritiro è riservato a un numero ristretto di ospiti, con possibilità di scegliere soggiorni di tre o cinque notti. A partire da € 980 al giorno a persona, l’esperienza include pernottamento, pasti, attività olistiche e cliniche, massaggi quotidiani e accesso completo alla Spa.
“L’Essenza del Benessere” non è solo un viaggio, ma un investimento in sé stessi, un invito a riscoprire la propria energia vitale e a concedersi il Lusso più raro di tutti: quello del tempo dedicato al proprio equilibrio interiore.
Per Maggiori Informazioni: www.collinarelais.com
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